السلطة التونة هي شعبية جدا، ليس فقط بسبب طعم ممتازة من الأسماك، ولكن أيضا بسبب خصائصه المفيدة. ويتعلق التونة إلى الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، ولكنه يحتوي على الكثير من البروتينات، والأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا 3 و 6، والأحماض الأمينية، وفيتامين B3 والحديد والمغنيسيوم. دعونا إتقان واحدة من أكثر الوصفات البسيطة لهذا الطبق. يمكنك في كثير من الأحيان يكون جاهزا لنفسك والأصدقاء.